[에크하르트 톨레] 이원론(Dualism)에서 일원론(Holism)으로

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이 세상이 이원론(Dualism)을 우세하게 여겼던 시기는 과거에 존재했습니다. 이전에는 사람들이 보다 전체적인 시각(holistic view)을 가지고 있었을 가능성이 있습니다. 에크하르트 톨레는 세계가 이원론에서 일원론(Holism)으로 전환하기 시작했다고 말했습니다. 이원론으로부터 자유로워지려면 어떻게 해야 할까요?

이원론은 현실을 두 가지 상반된 분야로 분리하는 개념으로, 다양한 철학적, 종교적, 문화적 전통에서 찾아볼 수 있습니다. 이원론적 사고는 마음과 몸, 선과 악, 물질과 영적인 것 등 여러 상반된 쌍을 나누는 것을 포함합니다.

반면, 일원론적 사고는 모든 것이 상호연결되고 상호의존적임을 강조합니다. 이는 모든 것이 상호연결되어 크고 작은 맥락의 일부라는 통합된 전체로 현실을 이해하려는 것입니다.

중요한 점은 다양한 문화와 개인들이 이러한 개념에 대해 다른 시각을 가질 수 있다는 것이며, 이원론이 우세했던 시기나 일원론이 우세했던 시기에 대해 모두가 동의할 수 있는 타임라인은 없다는 점입니다. 그러나 최근에는 이원론적 사고의 한계와 단점이 인식되어 일원론적인 시각으로의 전환을 향한 움직임이 증가하고 있다는 점은 사실입니다.

영적인 스승이자 저자인 에크하르트 톨레(Eckhart Tolle)는 이원론에서 일원론으로의 전환에 대해 언급했습니다. 그는 이러한 전환이 인간의 의식에서 일어나고 있다고 주장하며, 사람들이 모든 것이 상호연결되어 있음을 보다 인식하며, 강직하고 분열적인 이원론적 사고로부터 멀어지고 있다고 말합니다.

이원론으로부터 자유로워지려면 일원론적인 시각을 기르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아래는 몇 가지 제안입니다.

1. 알아차림: 먼저 자신의 사고 패턴과 신념에 대한 알아차림을 개발해야 합니다. 이원론적 사고에 빠져 있지 않은지를 알아차리고 상호연결성에 대한 관심을 가져보세요.

2. 복잡성 수용: 현실은 종종 복잡하고 다양한 면을 가지고 있음을 알아차립니다. 단순한 분류를 피하고 생명의 다양성과 서로의 관계를 이해하려고 노력하세요.

3. 통합: 겉으로는 분리된 것처럼 보이는 사물들 사이의 공통점과 연결점을 찾으세요. 서로 다른 현상, 아이디어, 사람들이 어떻게 연결되어 있는지 탐구하세요.

4. 비판하지 않기: 이원론적 사고는 종종 사물을 좋은 것이나 나쁜 것, 옳은 것이나 그릇된 것으로 라벨링하는 것을 포함합니다. 중립적인 시각에서 사물을 바라보려는 태도를 기르세요.

5. 자비: 일원론적 사고는 종종 공감과 동정심을 촉진합니다. 타인에 대한 공감심을 키우고, 그들이 자신과 세상과 어떻게 연결되어 있는지 인식하세요.

6. 명상과 정신적 수행: 명상과 정신적 수행과 같은 실천은 깊은 현존감과 주변 세계와의 연결감을 발전시킬 수 있습니다. 이원론적 사고 패턴에 대한 보다 깊은 인식을 개발하는 데 도움을 줄 수도 있으며, 더 일원론적인 사고로의 전환을 위한 기회를 제공할 수도 있습니다.

이원론에서 일원론으로의 전환이 개인적이고 지속적인 여정임을 기억하세요. 더 일원론적인 시각을 개발하는 데에는 시간과 실천이 필요할 수 있지만, 인식과 의도를 가지고 하면 이원론적 사고를 초월하고 더 상호연결된 세계관을 받아들이는 것이 가능합니다.