서론 오늘날의 빠른 속도의 세계에서, 스트레스와 불안은 점점 더 만연해지고 있습니다. 일, 관계, 그리고 개인적인 의무의 균형을 맞추는 것은 종종 우리의 정신적 그리고 신체적 행복에 부정적인 영향을 초래하면서 우리를 압도합니다. 하지만, 우리는 일상 생활에서 통제력을 갖고 스트레스를 줄일 수 있는 힘을 가지고 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 여러분이 스트레스와 불안을 더 효과적으로 관리하고 더 건강하고 행복한 생활 방식을 장려하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 실용적인 팁을 탐구할 것입니다. 1. 마음챙김과 명상 스트레스와 불안을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마음챙김과 명상을 일상에 통합하는 것입니다. 매일 몇 분씩 조용히 앉아 호흡에 집중하고 판단 없이 ..

도메인만 보면 무슨 피싱사이트같은데 의외로 제대로 된 사이트 맞습니다. https://y2mate.com/kr/youtube-to-mp3/F34e6LYro-4 유튜브에서 MP3 변환 - 온라인 변환기 유튜브에서 고품질의 MP3를 다운로드하고 변환하세요. 몇 초 안에 모든 유튜브 동영상을 MP3로 변환시키세요. 온라인으로 빠르고, 간단하고 무료로 다운로드받으세요! y2mate.com 유튜브 링크 주소를 넣으면 밑에 바로 다운로드 버튼이 뜹니다. 자동 번역기능이 있는지 한글로 다운로드라고 써주네요. mp3뿐만 아니라 mp4 동영상으로도 다운로드가 가능한데요, 실험으로 3시간짜리 영상을 넣어봤는데 제대로 다운이 되네요. 예전에 쓰던 youtube2mp3.com이 막혀서 허겁지겁 대체제로 찾은 사이트인데 훨 낫..

간혹 웹서핑을 하다가 스샷을 찍어야 할 때가 있습니다. 키보드의 PrtSc 버튼을 누르면 현재 화면이 바로 클립보드에 저장되어 그림판 열고 컨트롤v누르면 그 이미지를 불러와 편집하고 저장까지 할 수 있긴 한데요. 단지 현 화면의 일부만 필요할 때 이 모든 과정을 거치기엔 인간이 너무 게으르게 진화했습니다. 이 모든 과정을 단축시켜주는 프로그램, 픽픽에디터를 소개합니다. https://picpick.app/ko/ 픽픽(PicPick) - 올인원 그래픽 디자인 도구 (화면 캡처, 이미지 편집, 색상 추출, 눈금자, 각도기, 십자선 등) 픽픽(PicPick) - 올인원 그래픽 디자인 도구 (화면 캡처, 이미지 편집, 색상 추출, 눈금자, 각도기, 십자선 등) picpick.app 픽픽의 가장 큰 기능은 바로 ..

한국에서 가장 대중적인 무료 압축프로그램은 알집입니다. 안랩에서 만든 알툴즈 시리즈 중 하나로 다운로드페이지에 가보면 저렇게 알씨, 알송, 알툴바, 알약 등 온갖 알 시리즈도 끼워 팔고 있습니다. 알집을 쓰면서 가장 짜증나는 건 바로 저 끼워파는 프로그램들을 끊임없이 광고한다는 점인데요. 거의 악성 애드웨어나 다름없는 수준으로 광고를 합니다. 어쩌다 업데이트라도 나와서 받을라치면 아차하는사이 알툴즈 노답 쓰레기들을 몽땅 다운하게되기 쉽죠. 반면 반디집은 그런 점에서 매우 깔끔합니다. 업데이트도 업데이트만 하고 끝내죠. 뭘 더 끼워팔거나 하지 않아요. 사실 이 점이 반디집을 알집대신 사용하는 이유 중 가장 큰 이유라고 할 수 있는데요. 그 외에도 7Z, ACE, AES, ALZ, ARJ, BH, BIN, ..

생각을 정리하거나 방대한 양의 자료를 요약할 때 마인드맵을 유용한 도구로 사용할 수 있다. 보통은 종이에 그려서 만드는데, 그러다보면 여백이 부족하거나 이것저것 신경쓸 게 많아져서 결국 큰 맵을 만드는 데 실패하곤 했다. 혹시 마인드맵을 만드는 프로그램이 있나 싶어서 찾아보니 정말 다양한 종류의 프로그램/서비스가 널려있었다. 역시 검색은 하고볼 일이다. freemind, freeplane, xmind 등 설치형 프로그램부터 mindmapmaker, mindmup같은 브라우저 앱, 크롬 확장 프로그램의 mindmap tab 등 정말 다양한 마인드맵이 있다. 프로그램 설치를 원하지 않으면 브라우저앱이나 익스텐션을 이용하면 되는데 로딩이 좀 버벅거려서 설치형 프로그램이 사용하기엔 좀 더 깔끔한 느낌이 있다. ..

회원가입을 안 하면 서비스 이용을 제한해놓은 사이트에서, 서비스는 이용하고 싶은데 내 개인정보는 넘기기 싫을 때 유용한 사이트를 하나 소개하고자 한다. 이메일을 confirm해야 회원가입이 완료되는 방식의 사이트들에 유용하다. 1회용 이메일을 만들어주는 사이트이다. https://emailfake.com/ 이름부터가 fake email generator, 가짜 이메일 생성기이다. 사이트 구조는 단순하다. 메인 화면에 바로 떠 있는 이메일 주소를 사용하면 된다. 옆의 Copy버튼을 누르거나 이메일을 직접 복사해 붙여넣어 사용할 수 있다. 이 이메일을 사용해 회원가입을 하고, 여기로 오는 이메일로 인증을 해 주면 된다. 간혹 특정 이메일 주소가 사용 불가능하거나, 1회용 이메일의 유효기간이 지나면 옆의 화살..